Faites une pause bien-être avec Inspire et Vous

Pour la rentrée, ALTICEO vous propose un atelier découverte de la méthode 360 by Inspire et vous.

De quoi s’agit-il ?

Que vous soyez derrière votre écran au bureau ou chez vous, profitez de 30 minutes pour :

  • découvrir l’échauffement « du travailleur de bureau »
  • optimiser l’organisation de votre bureau et ainsi prévenir les TMS
  • gérer votre stress grâce à des techniques de respiration

Cet atelier est animé par Cyril TOSI de Inspire et Vous, est gratuit et ouvert à tous.

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